深圳往返【麦积天水 秘境甘南】双飞8日游国家地理》推荐秘境甘南、官鹅沟、扎尕那、郎木寺、若尔盖花湖、黄河第一湾 麦积山石窟、拉卜楞寺、桑科草原、伏羲庙、武山摩崖、天水古城、八方十三巷

• 餐饮：

  午餐:

  晚餐:

• 住宿：陇南兴朝格兰云天国际酒店

深圳机场-汉中机场-诸葛古镇-陇南
含：早午晚餐
陇南
早上前往深圳宝安机场办理登机手续，乘坐东海航空DZ6279（06:35-08:50）航班前往汉中。抵达后，前往【诸葛古镇】（车程约1小时，游览约1小时）位于陕西省汉中市勉县武侯镇，总占地面积300余亩，属全天开放免费景区。其南临汉江，北接武侯祠，东连马超墓，西靠阳平关，是陕西省十大重点文化项目“两汉三国文化景区的开篇之作”。该景区由陕旅集团打造，以诸葛亮八卦阵为布局理念，通过一条水街与一条旱街构成阴阳动线，串联八卦广场、孔明灯广场及五丈原广场 。完毕后，前往陇南（车程约4小时）入住酒店。
住宿参考：陇南兴朝格兰云天国际大酒店或同级（五钻）

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

  晚餐:

• 住宿：迭部扎尕那洲际大酒店

陇南-官鹅沟-腊子口-迭部
含：早午晚餐
迭部
早餐后，前往国家AAAAA景区【官鹅沟景区】（车程约1小时30分，游览约4小时，观光车及保险70元/人已含）是位于甘肃省陇南市境内的旅游景区。官鹅沟自然山水优美独特。景区内幽谷纵横、奇峰怪石，草甸雪山、杜鹃花海，原始森林、古木参天，碧水湖泊、瀑布飞溅。官鹅沟拥有4种国家一级保护动物、23种国家二级保护动物、700多种植物资源；有20余处大小不等、形态各异、色彩斑斓的湖泊，20余处直泻而下的瀑布。前往著名革命遗址，长征著名战役地【天险腊子口】（车程约1小时20分，游览约1小时30分钟），腊子口位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县东北部，是川西北通向甘南的门户，历来是兵家必争之地。腊子口周围是崇山峻岭，东西两侧都是100多米高的陡峭石崖，如刀劈斧削一般，中间是一个宽8米左右的隘口，腊子河从峡口奔涌而出，抬头望去，只见一线青天，地形险要，易守难攻，可谓是“一夫当关，万夫莫开”。腊子口战役是军事史上以弱胜强、出奇制胜的著名战役，也是红军长征进入甘肃境内最关键的一仗。此次战役，红军突破了长征中的最后一道关口，为顺利进入陕甘地区开辟了通道。完毕后，入住酒店。
住宿参考：迭部扎尕那洲际大酒店或同级（四钻）

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

  晚餐:

• 住宿：若尔盖云天洲际大酒店

迭部-洛克之路-扎尕那-若尔盖花湖
含：早午晚餐
若尔盖
早餐后，乘坐越野车，开启穿越甘南秘境的“洛克之路 ”天路画廊【江迭公路】最精华段（体验时间约 2-3.5 小时，视乎 道路情况）在 G248 在线,有一段“ 网红穿越路 ”,因其沿途浓缩了青藏高原 与黄土高原过渡地带的极致风光——从雪山垭口、原始森林、高山草甸到 藏寨古寺，每一公里都如同流动的风景长卷。后前往《爸爸去哪儿5》拍摄地【扎尕那】（车程约2小时，游览约3小时，观光车+保险45元/人自愿自理，非必乘）“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。这里地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的俊俏岩壁，凌空入云，云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地。前往【若尔盖花湖】（车程约1小时，观光车+保险35元/人已含，游览约2小时）位于四川省阿坝州若尔盖县与甘肃郎木寺之间的213国道旁，地处热尔大坝草原腹心地带，海拔3468米，由错尔干、错热哈三个海子组成，属若尔盖湿地国家级自然保护区核心区域。该湖为黄河上游重要水源涵养地，年补水量达44亿立方米，占黄河年径流量7.58%，拥有中国最大高原泥炭沼泽湿地，承担着黄河流域生态屏障功能 。 完毕后，入住酒店。
住宿参考：若尔盖云天洲际大酒店或同级（三钻）

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

  晚餐:

• 住宿：合作羚城俊海国际饭店

若尔盖大草原-黄河九曲第一湾-郎木寺-合作
含：早午晚餐
合作
早餐后，前往【若尔盖大草原】（车程约1小时，游览约1小时30分）若尔盖草原景区是位于青藏高原东部边缘的高原盆地，又称松潘高原，海拔在3300米至3600米之间，面积约5.3万平方千米。它是中国第二大草原、地球上最大的高寒泥炭沼泽、世界重要湿地，也是黄河上游重要水源涵养地。前往【黄河九曲第一湾】（车程约20分钟，手扶电梯+保险65元/人已含，游览约2小时）四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县唐克镇和辖曼镇交界处景观，地处四川、青海、甘肃三省交界处，是国家4A级旅游景区。由于北秦岭、龙门山和大雪山三大构造带的挤压，阻挡了黄河由西北向东南继续前进的道路 ，黄河在若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成黄河九曲第一湾。景区属高原大陆性高寒湿润区，全年四季界限模糊，年均气温1.2℃。有各种生物生活，包括黑颈鹤、耗牛、锦鸡、黄鸭、野兔、丹顶鹤等。前往【郎木寺】(车程约1小时40分，游览约1小时30分）位于甘、青、川交界处，甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年（1748年）。郎木寺处在海拔3480米，占地面积55公顷。郎木寺分为两部分，一个为四川达仓郎木寺寺院，也叫做格尔底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺这边。另一个是甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望。完毕后，前往合作（车程约3小时）入住酒店。‌‌
住宿参考：合作羚城俊海国际饭店或同级（四钻）

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

  晚餐:

• 住宿：临夏康乐国际饭店

合作-米拉日佛阁-桑科草原-拉卜楞寺-八方十三巷
含：早午晚餐
临夏
早餐后，前往外观【米拉日巴佛阁】(游览约1小时30分）佛阁始建于清乾隆四十二年（1777年），共九层，高40余米，现存建筑重建于1988年5月，历时四年落成。建筑造型独特，融藏族堡式建筑与佛阁式建筑特色为一体，外观雄浑壮观。 佛阁的每一层都有不同的主题：第一层主供藏传佛教的几位主佛，像强巴佛（即汉传佛教的弥勒佛）、释迦牟尼、文殊、观音、大金刚手、药师、度母、白伞盖等等；第二层主要是黄教创始人宗喀巴及其弟子；第三层是藏传佛教最古老的教派宁玛派（红教）的师君莲花生、希瓦措和法王赤松德赞……每一层都代表了藏传佛教的一个时代或是一个支派，并包括了已经被神化的藏族历代文化名人。前往【桑科草原】(车程约1小时，不含清洁费15元,游览约1小时30分）曾是历史上数族英雄格萨尔王烟桑助阵的地方，也是他赛马称登上王位之地，也是青故高原最原始风貌的草原之一。前往国家AAAA景区【拉卜楞寺】（车程约1小时，游览约2小时30分）位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拉卜楞寺占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米。1980年对外开放旅游。拉卜楞寺是1709年由第一世嘉木样协贝多吉大师主持始建，经历代嘉木样大师和各大活佛的不断扩建和完善，寺院成为佛家神圣的宗教禅林、传播知识的综合性学府，以及整个安多地区藏民族的文化艺术中心，被世界誉为世界藏学府。赢得第二西藏之称。鼎盛时期，僧侣达到4000余人。拉卜楞寺先后建有经堂6座，大小佛殿48座，依其用途，分为经堂、佛殿、囊欠、僧舍和其他5类，建筑特点分为石木和土木两类，外石内木。在历史上号称有108属寺，是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。前往【八方十三巷】（车程约1小时30分，游览约1小时）坊十三巷是八座“坊”和十三条“巷”的统称，是典型的少数民族聚居区，景区以临夏（古河州）回族民族文化为主题，形成了古街巷长廊、80号民俗馆、64号手工艺馆、盖碗茶广场、红水河、人文生态巷、河州溯源巷、丝路回商巷、书巷、童趣巷、回族婚俗文化巷、八坊味道巷等特色街巷。古典建筑群相对集中、民族文化风情浓郁，景区建筑融合了回族砖雕、汉族木刻、藏族彩绘等建筑特色，堪称西北民族文化建筑的博览园和民族团结融合的“大观园”。景区内北寺龙影壁、大旮巷80号院被确定为省级文物保护单位，26座古民居被确定为市级文物保护单位。景区通过博物馆、展览馆、文化表演、街头展示、业态活现等方式全面展示临夏花儿、砖雕、木雕、蛋雕、泥塑、雕刻葫芦等非物质文化遗产60多项。完毕后，入住酒店。住宿参考：临夏康乐国际饭店或同级（四钻）

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

  晚餐:

• 住宿：天水智选假日酒店

临夏-李家龙宫-武山摩崖石窟文化旅游区-天水古城
含：早午晚餐
天水
早餐后，前往国家AAAA景区【李家龙宫】（车程约2小时20分，游览约1小时）始建于唐初，是唐代宫廷式古建筑群，是天下李氏族人敦宗睦族、祭祀先祖的宗祠，因唐太宗李世民御笔亲书“李家龙宫”而闻名海内外。它是研究陇西李氏文化遗址遗迹的重要载体和标志性建筑之一，是陇西保存下来的一处古建筑群，也是开发陇西旅游产业的重点项目。李家龙宫（李氏祠堂）毁于唐末，明朝万历年间陇西知县李汝相倡导集资重建，以后数度遭毁，清末及民国初年又陆续进行部分增建，解放后改为学校，2002年对尚存的十一座古建筑群进行了恢复原貌的维修保护，2003年9月正式向游人开放。前往国家AAAA景区【武山摩崖石窟文化旅游区】（车程约1小时，游览约2小时，电瓶车10元/人已含）位于甘肃省天水市武山县钟楼山峡谷，是一个集石窟艺术与丹霞地貌于一体的旅游区。该旅游区由水帘洞、拉梢寺、千佛洞、显圣池等部分组成，其石窟群始建于十六国时期，其中拉梢寺保存有通高42.3米的大型摩崖浮雕大佛。该石窟群为全国重点文物保护单位。前往国家AAAA级旅游景区【天水古城】（车程约1小时30分，游览约1小时）又称天水西关古城，位于天水市秦州区西关片区，一期项目为解放路以北的澄源巷、自由路、三新巷片区，占地面积27万平方米，建筑面积16.96万平方米；二期项目为解放路以南的育生巷、忠义巷、自治巷片区，占地面积29.52万平方米，建筑面积17.41万平方米。天水古城是西北地区现存规模较大和保存较完整的明清时期居民院落群，区域内有众多的明、清时代和民国时期的建筑遗存。完毕后，入住酒店。住宿参考：天水智选假日酒店/华陇国际酒店或同级（四钻）

• 餐饮：

  早餐:

  午餐:

  晚餐:

• 住宿：汉中隆地朗悦酒店

天水-伏羲庙-麦积山石窟-汉中
含：早午晚餐
汉中
早餐后，前往国家AAAA级旅游景区【伏羲庙】（游览约1小时）位于甘肃省天水市秦州区伏羲路110号，是中国西北地区著名古建筑群之一，始建于明成化十九年至二十年间（1483～1484年），为中国规模最大的伏羲祭祀建筑群。伏羲庙占地面积13000平方米，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。由于伏羲是古史传说中的第一代帝王，因此建筑群呈宫殿式建筑模式，整个建筑群坐北朝南，牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟。伏羲庙对于研究中国远古历史、探讨明代建筑艺术、考察天水地方民俗风情等，有着重要的实物资料价值。前往国家AAAAA景区【麦积山石窟】（车程约30分钟，游览约3小时，观光车30元/人已含）天水市麦积山景区拥有麦积山、仙人崖、石门、曲溪、街亭五个特色景区，共180多处景点。麦积山石窟始建于五世纪初，保存了221座洞窟，10632身泥塑石雕，1000多平方米壁画，题材丰富。麦积山石窟以泥塑、石胎泥塑为主要艺术形式而闻名，是中国唯一保存北朝造像体系最为完整的石窟，同时还是唯一保存有中国北朝崖阁式建筑实例的石窟，被誉为“东方雕塑艺术陈列馆”，是中国“四大石窟”之一，入列世界文化遗产名录。麦积山风景名胜区，是以中国四大石窟之一的麦积山石窟为特色，兼有丹霞、秀峰、茂林、曲水、温泉、古镇等风景资源，以文化赏鉴、观光游览、休闲游憩、科普教育为主要功能的国家级风景名胜区。完毕后，前往汉中（车程约4小时）入住酒店。住宿参考：汉中隆地朗悦酒店（五钻）

• 餐饮：

  早餐:

• 住宿：温馨的家

汉中机场-深圳机场-出发地
餐：早
温馨的家
早餐后，前往汉中机场办理登机手续，乘坐东海航空DZ6280（09:35-11:55）航班返回深圳宝安机场，结束愉快的旅程。